Mein Ergometer oder der Inbegriff des inneren Schweinehundes

Wikipedia meint zum inneren Schweinehundes: "... meist ist von der Überwindung des inneren Schweinehundes die Rede, um zu verdeutlichen, dass für die Erledigung einer bestimmten Aufgabe keine persönliche Neigung ausschlaggebend ist, sondern Selbstdisziplin. Dieser Zusammenhang deutet auch eine Sichtweise an, derzufolge letztlich jedem ein innerer Schweinehund innewohnt und der Makel erst darin besteht, dieser Unlust nachzugeben."So verhält es sich mit meinem, vor mind. 100 Jahren gekauften Ergometer, den ich auch (warum auch immer) von Innsbruck nach Wien übersiedelt habe, wo er seit nun über 4 Jahren als Kleiderständer für meine Jacken fungiert.

Da ich jedoch nun irgendwas an meinem rechten Meniskus habe, hat mir mein Arzt mal bis zum MRT bzw zur anschließenden Besprechung ein Laufverbot erlegt, nur Ergometertraining ohne bzw mit geringsten Widerstand ist erlaubt. Und da ich jetzt nicht ein Monat lang untätig herumsitzen kann (denn dann fang' ich nur wieder an, sinnlos irgendwelches Junkfood in mich reinzustopfen), muss ich nun eben dieses Höllenteil entstauben und reaktivieren.

Das ist aber nur der erste Teil, der zweite und schwierigere ist es, den inneren Schweinehund zu überlisten und dann morgen in der Früh mal 1 1/2 - 2 h im Wohnzimmer am Rad zu strampeln. Muss mir nur noch überlegen, welchen Film ich mir dazu einlege oder ob ich mir irgendwelchen sinnlosen Quiz- oder Verkaufsshows anschaue ... ;)

Aber ich schätze, ich muss es einfach positiv sehen: jede neue Überwindung und Qual bringt mich weiter meinem Ziel Nummer 1, und zwar am 15.04.2012 spätestens um 11:29 Uhr die Ziellinie am Heldenplatz zu überqueren und somit meinen ersten Halbmarathon unter 2h30min gefinished zu haben (auch wenn mein Doc meint, ich kann das auch unter 2h schaffen *g*).

Ein schönes heißes Wochenende wünscht Euch
ein schon wieder positiv denkender Plobi

Erste Diagnose

Heute Nachmittag war ich nun in Korneuburg beim Dr. Altenburger und mein eigener Verdacht hat sich (leider) mal bis dato bestätigt und zwar hat er "Laes men med gen dext" diagnostiziert, was übersetzt soviel heißt wie "Läsion des medialen Meniskus (Innenmeniskus) am rechten Bein" ...

Um jedoch ganz sicher zu sein bzw auch um den Grad der Läsion festzustellen, muss ich noch ein MRT und ein Röntgen machen, das ganze geschieht während meines Urlaubes, am 27.09.11 gibts dann die nächste Besprechung mit der endgültigen Diagnose, dann weiß ich, wie es weiter geht.

Das heißt für mich im Klartext: kein Laufen!!! Weder Training, noch Wettkampf, was leider heißt, dass ich weder in der Wachau über die 1/4 Distanz, noch beim Businessrun in Wien an den Start gehen kann. Bis zur endgültigen Diagnose bleibt mir somit nur mein "heißgeliebter" Ergometer ... :/

Grüße aus dem mit 29.9°C heißen Wohnzimmer wünscht euch
ein etwas geknickter Plobi

Donnerstag wirds ernst ...

Wie der eine oder andere vielleicht schon mitbekommen hat, plagen mich seit einiger Zeit Schmerzen in der Innenseite meines rechten Knies, wo ich schon vor einigen Jahren bereits einen Meniskuseinriss diagnostiziert bekommen hatte, den ich jedoch dank dem Team von Physiofit in Innsbruck ohne OP wieder in Ordnung bekommen habe.

Jedenfalls sind die Schmerzen meist einen Tag nach einem Lauftraining teils unerträglich, langes Stehen ist dabei genau so ungesund wie Gehen oder Laufen ...

Ich hab zwar bereits in naher Zukunft für ein paar Laufbewerbe genannt, jedoch will ich mein Hauptziel - der Halbmarathon beim Vienna City Marathon 2012 - nicht gefährden und habe daher übermorgen einen Termin bei Dr. Erich Altenburger in Korneuburg, seines Zeichens diplomierter Sportarzt, Facharzt für Unfallchirurgie und ÖSV Team Arzt!

Lassen wir uns überraschen was dabei herauskommt - ich hoffe nur, dass mein Septemberurlaub dadurch nicht gefährdet wird ... :/

Inzwischen heiße Grüße aus Wien (aktuell 36°C)
Euer Plobi