mein erster run ist geschichte ...

... und es fühlt sich gut an! die zeit ist ungefähr so, wie ich es mir insgeheim vorgestellt habe, nämlich einen schnitt von ca 6 min pro km zu laufen und das ist mir gelungen!!

von 13.236 genannten teilnehmern kamen nach 4.0 km immerhin 11.967 läufer/innen ins ziel, meiner einer erreichte mit einer nettozeit von 0:24:19,8 (9.87 km/h bzw einen schnitt von 6:05 min/km) den 9.118 gesamtrang (in der klasse "männer" den 7.209 rang). by the way, von 4.412 gemeldeten 3er-teams kamen 3.865 ins ziel, davon erreichte "mein team" mit einer gesamtzeit von 01:06:29,4 den 2.338 platz (in der klasse "männer" den 1.371 platz) ...

somit habe ich a) mein ziel, nicht letzter zu werden, mehr oder weniger souverän gemeistert und b) auch mein insgeheimes ziel, klar unter 30 min zu laufen doch meine eigenen vorgaben gelöst.

alles in allem war es feiner event, mal was anderes als nur alleine zu laufen und der weg bis zur marathonstaffel dürfte auch der richtige zu sein ... :-)

mein erster "lauf" ...

am donnerstag, dem 28.08.08, ist es soweit: ich trete zu meinem ersten "lauf" an ...

angefangen hat eigentlich alles mit einem versprechen, nächstes jahr beim wien-marathon in der staffel mit zu laufen. nun gut, meiner einer hat sich gedacht, fang lieber früh genug an zu trainieren als dass es dann alles zu knapp wird und habe mir als zwischenstationen den vienna night run am 14.10.08 sowie den silvesterlauf in innsbruck in den plan gesetzt. dass es jetzt auch noch der business run diesen donnerstag geworden ist, hat einerseits mit meinem losen mundwerk was zu tun, andererseits reizt es mich schon, vor allem das teilnehmerfeld von 13.236 läufern ist ein gutes "training" für den marathon, damit ich mal sehe, was so eine masse ausmacht ...

wenn mich meine zehenverletzung nicht gut 3 wochen training gekostet hätten, wäre ich wahrscheinlich besserer dinge, aber so glaube ich, kommt dieser lauf über 4 km etwas zu früh, andererseits bin ich bis dato nur auf zeit gelaufen und ist sicher interessant, was ich am anfang meines trainings für eine zeit über diese distanz laufe.

alles in allem soll es spaß machen, nebenbei ein bisschen werbung für die firma machen und nicht als letzter ins ziel kommen (2007 war die richtzeit des letzten "ankömmlings" über 4.800 m lt. pentek timing 1:10:12,4 und das war gleichbedeutend mit dem 8.662 platz). ansonsten lasse ich mich überraschen, ich habe keine ahnung, wo ich stehe ...

wie es gelaufen ist und vor allem meine eindrücke von meinem ersten wettkampf folgen donnerstag bzw. spätestens freitag.

schönen dienstag abend noch, euer plobi